Dienos ritmas vaikams yra labai svarbus. Jis padeda harmoningai vystytis, suteikia galimybę jausti laiko sampratą. Turėdami aiškias, pasikartojančias veiksmų sekas, vaikai lengviau supranta savo kasdienybę, patikimumą, tvirtumą ir saugumą. Kai vaikai jaučiasi saugūs, pasitikintys savimi ir šalia esančiais suaugusiaisiais,  gali augti sveiki.